Image de Brenda Godinez

Stage alimentation vivante

Découvrez les plaisirs de la crusine

Un séjour pour apprendre à mettre plus de vitalité dans votre alimentation en vous délectant de délicieuses préparations santé.

Ce stage est l'occasion de prendre soin de vous et de mettre en pratique une alimentation remplie de vitalité et d'énergie !

De nombreux ateliers vous seront proposés :

- alimentation vivante : laits végétaux, purées de fruits, salades et sauces originales, graines germées, biscrus, pains, cuirs de fruits, desserts gourmands...

- matériel adapté, comment choisir les ingrédients 

- recettes de fêtes, de buffet pour combler familles et amis

Nous aurons aussi l'occasion de faire des ballades en nature pour découvrir les trésors du sud du Portugal et prendre soin de vous (yoga, qi qong, relaxation, massages...)