Stages :
Tarifs, Dates, Inscriptions

Les retraites de Jeûne et les stages de Vitalité ont lieu au Sud du Portugal, en connexion avec la nature.

Je vous propose de vous ressourcer, d'offrir un nettoyage en profondeur à votre organisme en connexion avec la nature.

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Programme :

Réveil matinal, yoga, auto-massage, pensée positive, ballades dans la nature selon l'énergie de chacun.

Conférences, Talks, échanges et cercles de femmes : les piliers de la santé, les processus du corps, les cycles féminins, trouver sa juste place, retrouver et développer sa vitalité et sa joie de vivre...

Ateliers : fabrication de produits naturels, cosmétiques, huiles essentielles, ateliers d'alimentation santé, d'alimentation vivante, lacto-fermentés, graines germées etc...

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En option :

Massage personnalisé (massage cupping : drainage lymphatique avec ventouses en mouvement), massage détente et relaxation, sophrologie, méditation guidée, shiatsu, massage ayurvédique, soin vibratoire musical... 1H : 50€

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Le stage inclu :

L'accompagnement au jeûne ou au stage de vitalité, les activités et ateliers collectifs, un suivi naturopathique durant la semaine.

Le stage de Jeûne est idéalement suivi du stage de Vitalité pour une reprise alimentaire et douceur et pour rentrer chez vous avec les clefs pour votre autonomie.

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Nombre de participantes : 8 personnes max

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STAGE DE JEÛNE​

Dates : Du Lundi 20 Mars au Dimanche 26 Mars 2023

Prix : à partir de 450 € / personne

+ hébergement (de 120€ à 220€ pour la semaine selon le type de chambre choisie)

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STAGE DE VITALITE et ALIMENTATION VIVANTE​

Dates : Du Lundi 27 Mars au Vendredi 31 Mars 2023

Prix : 550 € / personne

+ hébergement (de 90€ à 160€ selon le type de chambre choisie)

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Stage de Jeûne + Stage de Vitalité : un soin offert

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RETRAITE D'ETE : Alimentation vivante, Conscience corporelle, Naturopathie​

Dates : Du Mercredi 12 Juillet au Dimanche 16 Juillet 2023

Prix : à partir de 500 € / personne

+ hébergement (de 100€ à 250€ selon le type d'hebergement)

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Localisation :

Aljezur, Parque Naturel Costa Vicentina, Algarve, Portugal

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Inscription :

Contactez moi pour les formalités d'inscription.
Une consultation de naturopathie avec moi en amont du stage est nécessaire pour valider votre inscription.